nie bedzie mialo wplywu Dobrze, część wątpliwości rozwiana :) Czy deficyt ok. 400-500kcal + aeroby to nie będzie za dużo? Zakupiłem na próbę FA Xtreme BCAA 5000, pomogłoby utrzymać masę mięśniową ?
Witam, jak proponujecie stosować ten spalacz: AST Dymetadrine Xtreme Poniedziałek, Środa, Piątek (aeroby rano na czczo) - 2 kapsułki 25 min razem z BCAA przed treningiem oraz 2 kapsułki 30 minut przed posiłkiem około 18:30 Niedziela, Wtorek, Czwartek (trening na siłowni po południu) - 2 kapsułki rano na czczo przed 1 posiłkiem oraz 2 kapsułki 30 [...]
Pitbull, nie chcę żeby mnie ktoś źle zrozumiał, bo sam czasami czuję się ambasadorem marki polecając znajomym BCCA. Wychodzę z założenia, że produkty polskie, produkowane w kraju, przy zmniejszonych kosztach chociażby transportowych powinny być tańsze od zagranicznych. Na rynku istnieją białka o składzie podobnym do chociażby Whey Protein [...]
Od Roku jadę BCAA ActivLaba i jestem solidnie zadowolony. Rozpuszczalność 8/10 (niezależnie od temperatury wody zawsze jest kilka mini grudek) Smak (Orange) 9/10 (trochę krzywi pysk, ale coś za coś) Działanie - przy stosowaniu 10g przed i po treningu i w DNT 10g przed posiłkiem : solidne 8/10. Cena/Jakość: 11/10 Ogólnie zaje**ste co potwierdza [...]
Bcaa xtra - bdb, zostaje w stałej suplementacji u mnie Best Mass Xtreme (bananowy) - bardzo dobry smak, odpoczynek od tych wszystkich wanilii, czkolad itd... kawałki bananow z mlekiem - super sprawa, skladowo rowniez bardzo dobrze Caffeine Power - dobry produkt, strzal w 10, kilka kaps kofeiny przed treningiem w nawet najgorszy dzien + kilka kaps [...]
Witam proszę o sprawdzenie i podpowiedzenie czy jest to dobre rozwiazanie chodzi o redukcje i ogolny rozwoj miesni na wstepie o mnie Wiek 23 waga 91kg poziom tluszczu 26% Staz obecnie żaden na obczyznie grubo ponad 2 lata i praca silowa caly dzien wiec wspolczynnik aktywnosci można nazwac wysoki . Dieta jak najbardziej 4-5 posilkow pelno [...]
[...] Lean Xtreme dorzucic cos zawsze mozna jesli juz mam/moge cos zasugerowac - to kolejeny produkt z DS ->Triazole (inhibitor aromatazy) martiush FORSKOLIN masz juz w lean extreme Whey Protein z dymatize - uzupelnienie diety bcaa w proszku-przed/na/po treningu Scorch-jak na opakowaniu COLEUS FORSKOHLII 1-2x dziennie po ~50mg forskolin (nie wiem [...]
Witam Proszę o poradę w wyborze lub akceptacji proponowanego poniżej zestawu suplementacji. Po długiej analizie wszelakich forum dot. treningów sportowo-siłowych, zebrałem wszystko do "kupy" i mając na względzie plusy niektórych propozycji, poniżej przedstawiam Wam projekt cyklu na powrót do formy, sylwetki i dobrego samopoczucia. Zdaję sobie [...]
Panowie ja rowniez bede zaczynal cykl oparty na tym zestawie: AA - XERO LIMITS Eponox IA - DRIVEN SPORTS Triazole Bloker kortyzolu - DRIVEN SPORTS Lean Xtreme Booster testosteronu - DRIVEN SPORTS Activate Xtreme V2 Tylko zmienilem AA a dokladnie zamiast Espanoxu mam Scitek Ala + Arginin Fusion Peak . I mam male pytanie czy jak [...]
[...] suchej masy i jesli to mozliwe zejsc troche z fatu. 28 lat, 180 cm, 82kg i ponad 20% fatu, czyli jakies 17.5kg Mam: Whey Proteine z dymatize bcaa w proszku Scorch z man'a Lean xtreme z DS COLEUS FORSKOHLII w tabletkach 500mg (stresujacy okres w zyciu) Avena Sativa w kropelkach po 500mg Chrysin w tabletkach 500mg 6-oxo combo witamin ZMA+Calcium
[...] i bcaa wiadomo, zma tez planuje cykl 6 tygodni: caly cykl xpand i mono 2x5gram 4 tygodnie forskolin, avena, chrysin, po 4 tygodniach na kolejne 4ry brac 6-oxo i lean xtreme corect? ps. mam tribulon jeszcze ale nie wiem czy meczyc zoladek. chcialbym nabrac masy najpierw wiec nie wiem czy nie odlozyc scorch'a na koniec. jaki suplement IA i [...]
Dzień 1 Po krótce - porcja Xtreme Stacka z samego rana (godzina 7.00), wraz z 5g NAGu. Rozbudziło konkretnie. Dalej śniadanie, którego nie miałem okazji sfotografować, podobnie jak i Xtreme Stacka, co nadrobię w następnych dniach. A śniadanie warte fotografii - tak sytego posiłku nie miałem w ustach chyba nigdy w życiu. 140g płatków owsianych, 25g [...]
Kolejna - druga paczka ze sponsorowanymi suplementami dotarła. Podobnie jak poprzednia ta również uzupełniona gratisami, za które bardzo dziękuję!!! Czas zatem na małą zmianę suplementacji – dokładny rozkład zażywania przedstawię później. Tymczasem prezentacja zawartości paki. Suplementy zamówione + gratisy: Bardzo dziękuję za [...]
Wczorajszego dnia przyszła paczka od ActivLab, jak już wspominałem, więc przedstawię wam jej zawartość: Paczka "wypchana" na maxa Cała zawartość paczki Suple zamówione: - Jako uzupełnienie diety - stosowany będzie zaraz po treningu, gdyż męczące jest przygotowywanie dodatkowej porcji rozgotowanego ryżu! Smak jogurt-wiśnia: Activlab Whey [...]
Od czego by tu zacząć. Dzień zaczął się jak zwykle różowo, tj. od miarki Xtreme Stacka i 6g Xtreme NAGu, co wyraźnie poprawiło walory smakowe. Poprzednio piłem jedno za drugim. Mimo to, przy zajadaniu standardowego śniadania (140g owsianych, 25g rodzynek, 2 jaja, 60g Ultra Massa) było znów nieswojo. Objawy opisałem w dniu pierwszym, nie jest to [...]
OPIS DIETY zbilansowana dieta redukcyjna 1. Strat (15.03.2010 r.) – 18.04.2010 r. zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 2000 kcal(dni treningu siłowego)/ 1800 kcal dni pozostałe dni treningu siłowego ok. 2000 kcal, BIAŁKO - 2,6 g/ kilogram m.c. ------169 g/ dzień TŁUSZCZ - 1,1 g/ kmc ------72 g/ dzień WĘGLE - 2,6 g/ kmc ------169 g/ dzień [...]
OPIS PACZKI – MARZEC Tutaj paczka, która do mnie przyszła na początku testu – jak obiecywał ActivLab, ledwo się domknęła Zawartość paczki (zamówienie i gratisy): Moje zamówienie: - Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku owoców leśnych - dwie puszki BCAA Xtra: jedna o smaku pomarańczowym, druga o smaku cytrynowym - Iso Activ [...]
Dzień 7dmy, nietreningowy. Matura to bzdura, bueheh. Biologia dosyć lajtowo, jak na mój obecny stan wiedzy, dużo dało się zrobić na chłopski rozum. Ale nie o tym chcę pisać. Dieta od rana idealnie. Zakwasy po wczorajszym treningu na najszerszych i bicepsach konkretne. Kilka fotek bo ostatnio zalegałem. Poranny zestaw, czyli Xtreme NAG i Xtreme [...]